프롬바이오 보스웰리아,가루,관절,효능,먹는법 정보

프롬바이오 보스웰리아,가루,관절,효능,먹는법 정보

Nature and People 관절염에 좋은 보스웰리아(Boswelli란? (효능, 효과, 부작용, 먹는법) 이 중에 사막의 진주라고 불리는 보스웰리아를 알아봅시다. 보스웰리아는 보스웰리아 나무(유향나무)의 껍질에서 채취한 목재 수액으로 작은 돌멩이렇게 생겼습니다. “사막의 진주”라고 불릴 정도로 1년에 수확할 수 있는 양이 극소량입니다. 고대 신전에서 종교 의식때 유향을 태워 그 향을 신에게 바쳤으며 귀족들은 자신의 체취를 감추기 위한 방향제로 사용했다.

동의보감에서는 ”유향(frankincense)”이라고 불린다. 유향의 유는 우유의 유이며 향은 향기의 향을 의미합니다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아나 보스웰리아 오일에도 부작용은 있는데요. 신체를 교란시킨다는 점입니다. 이로 인해서 임신한 여성의 경우 골반과 자궁상으로 혈류를 증가시키면서 생리를 활성화시켜 낙태로 이어질 수 있으므로 보스웰리아 섭취를 피해야 합니다.

그리고 당일 4g 이상 과도하게 먹을 경우 위장 장애, 메스꺼움, 구토, 설사, 피부발진, 간 손상 등의 증상을 유발할 수 있으므로 규격의 양만 먹는 것을 추천 드립니다.

소염작용

보스웰리아 추출물의 성분 중 테르펜과 보스웰리아 산(boswellic acid)는 체내에서 힘센 소염 작용을 합니다. 이 말은 건힘센 세포들을 보호해야만 되는 것입니다. 첫번째 별도의 소염제들과 다르게 독성과 부작용 없이 위장과 장을 보호해주는 역할을 합니다.

이 중 테르펜은 향이 힘센 나무인 유칼립투스, 바질, 시트러스 나무, 페퍼민트 등에서 나오는 향이 힘센 항산화 물질입니다. 테르펜은 향이 강해 곤충을 막아주고 별도의 환경으로부터 오는 스트레스를 방지하려면 필수적인 체내의 화학적 작용에 관여합니다.

이 테르펜은 체내의 활성산소를 낮추어 세포의 손상을 막아줍니다.

감염 상해 회복 속도

보스웰리아는 호흡기와 비강 감염의 정도를 낮춰줄 수 있는 효과가 있습니다. 즉, 기침이나 동결 등의 증상을 빠르게 회복하려면 도움을 줍니다. 이와 관련해서 연구들은 알레르기와 천식을 예방하고 가래를 제거할 뿐만 아니라 비강에 소염 작용을 해 호흡을 편하게 해주는 것으로 보고하고 있습니다. 이전 중국의 전통요법에서도 보스웰리아를 품은 유향나무가 혈액순환을 증진시키고 감기나 나병, 임질과 같은 박테리아와 바이러스 감염 질병을 제어하는 진통제로서 사용되었다고 보고된 있습니다.

또한, 이 추출물이 천연 항바이러스제로서 곤충에 의한 감염과 같은 바이러스 치료에 유유능한 능률적인 것으로 보고된 있습니다.

10. 면역력 개선

보스웰리아 효능은 면역력 개선에 경험이 많은 효과가 있습니다. 이것은 각종 바이러스성 질병과 염증으로부터 우리 신체를 지켜주는데요. 항바이러스, 항균, 항알레르기 등 외부에서 들어오는 각종 바이러스와 균을 물리치고 알레르기 증상도 개선해주는 효과가 각종 연구에서 보고되었습니다. 지금까지 보스웰리아 효능에 관하여 알아보았습니다. 마지막으로 보스웰리아 부작용에 대해서도 간결하게 정리해봅시다.

천식 및 기관지

보스웰리아는 천식과 기관지에도 좋은 효능이 있습니다. 천식은 폐로 연결되는 통로인 기관지에 염증이 생겨 기침, 호흡어려움 등이 일어나는 질환인데요. 천식 환자를 대상으로 실시한 연구에서 보스웰리아 추출물이 천식 증상의 개선에 효과가 있었다는 연구 결과가 있습니다. 그리고 보스웰리아는 목 통증을 완화하고 부비강좌 감염도 막아주며 폐에도 좋다고 합니다.

보스웰리아 영양성분 성분과 용도

보스웰리아에는 마그네슘, 셀레늄, 비타민D, 망간, 아연 등 다채로운 성분이 함유되어 있습니다. 그리고 항산화 작용을 하는 인플라신 성분이 풍부한 것으로 보고된 있습니다. 사실상 이런 영양성분과 효능으로 국내에서는 식품의약품안전처, 미국에서는 국립보건원 등에서 보스웰리아를 연골에 유익한 식품으로 인정하였습니다. 반면 로마 카톨릭과 그리스 카톨릭에서는 보스웰리아를 예배나 의례와 같은 종교적인 행사의 용도로 사용한 적이 있으며 한꺼번에 의약품으로도 사용했다고 합니다.

보스웰리아 먹는방법

보스웰리아 먹는방법은 다양한데 환이나 캡슐은 함량은 낮으나 간편하고 원물을 사용해 차로 끓여 마시거나 가루 혹은 정제 형태로도 섭취합니다. 차로 만들어 마실때는 원물 4g을 차 거름망에 넣고 물 1L를 부어준 다음 20분 정도 끓이면 됩니다. 보스웰리아 먹는방법은 식약처에서 정한 보스웰리아 당일 섭취량인 1,000mg을 지키도록 하고 식전, 식후 상관없이 무관하게 섭취 가능하지만은 위가 적지않게 약하신 경우 식후 먹는 것이 더 좋습니다.

지속적으로 묻는 질문