엄지손가락 관절 통증 이유와 완화방법은

엄지손가락 관절 통증 이유와 완화방법은

건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄 부위에 염증이 생기는 질환이며, 엄지손가락의 관절 통증을 야기합니다. 엄지손가락은 손가락 중에서도 기능적으로 매우 필요한 역할을 합니다. 엄지손가락은 다른 손가락과 운동 방향이 달라서 여러가지 일상 활동에 사용되며, 물건을 잡거나 들어 올릴 때 많이 활용됩니다. 그렇기 때문에 엄지손가락에 고통이 발생하면 여러 가지 일상 활동에 제약을 받게 됩니다. 엄지손가락관절통증을 방치하면 안 되는 이유는 다음과 같습니다.

첫째로, 손목건초염은 손목뿐만 아니라 손목과 엄지손가락을 연결하는 힘줄 부위에 발생하는 질환이기 때문에 손목질환과 혼동될 수 있습니다. 따라서 초기에 적극적인 진단과 대처가 필요합니다. 둘째로, 만약 통증을 방치하고 장기간 동안 치료하지 않는다면 근력 약화로 이어질 수 있습니다.

퇴행성관절염의 증상과 진단

퇴행성관절염의 가장 일반적인 증상은 관절 통증입니다. 관절 통증은 주로 손가락 끝마디에 나타나며, 움직일 때나 압력을 가할 때 심해집니다. 관절 통증은 장기간 지속되면 관절이 변형되거나 파괴될 수 있습니다. 또한 관절 부위에 돌기가 생기거나, 손가락이 굽어지거나, 손가락 사이의 간격이 벌어지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

퇴행성관절염의 진단은 병원에서 검사를 받아야 합니다.

의사는 증상과 의료력을 확인하고, 필요합니다.면 방사선검사, 혈액검사, 관절내시경 검사 등을 시행할 수 있습니다. 방사선검사는 관절의 변형이나 파괴 정도를 확인할 수 있습니다. 혈액검사는 염증반응이나 자가항체의 유무를 확인할 수 있습니다. 관절내시경 검사는 관절 내부의 상태를 직접 관찰할 수 있습니다.

수근관 증후군

수근관 증후군은 엄지와 다른 손가락에 통증, 따끔거림, 무감각을 유발하는 질환입니다. 손목의 수근관을 지나는 정중신경이 압박을 받거나 끼일 때 발생합니다. 엄지손가락 뼈의 골절이나 부러짐은 심한 통증과 부종을 유발할 수 있습니다. 낙상이나 운동 연관 외상과 같은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 손발톱주위염 아니면 중범죄자와 같은 엄지손가락의 감염은 통증, 부기 및 발적을 유발할 수 있습니다. 조갑주위염은 손톱 주변 피부의 감염이며, 흉악범은 손가락 끝의 감염입니다.

엄지손가락 통증 치료

안정과 휴식엄지손가락에 부상이나 염증이 있는 경우, 휴식과 엄지손가락에 부담을 주지 않는 활동을 통해 치료를 시작할 수 있습니다. 휴식은 염증이 가라앉고 손가락의 치유를 도울 수 있습니다. 약물 치료통증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 항염증 약물을 사용할 수 있습니다. 약물 치료는 염증을 낮추고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 물리치료엄지손가락 관절의 기능을 회복하기 위해 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.

전문가가 가르치는 운동, 스트레칭, 마사지 등을 통해 엄지손가락의 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 향상할 수 있습니다. 보조 장치손목 브레이스나 엄지손가락 지원기와 같은 보조 장치는 엄지손가락을 안정시키고 지원하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 수술심한 손상이나 진행된 관절염의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.

손목터널증후군과의 차이

손목통증이란 공통점이 있어 손목터널증후군과 혼동하기도 하는데요, 터널증후군은 신경이 눌려서 생기는 질환으로 손가락이 저리거나 아픈 반면 건초염은 손저림 현상은 나타나지 않습니다. 손목터널증후군은 손목터널수근관이 여러 원인으로 압력을 받아 좁아지고 그 결과 정중신경이 압박되어 증상이 발현되는 질환입니다. 손목 통증도 나타나지만 손가락의 저린 증상이 일반적인 증상입니다. 정중신경이 눌리면 4손가락의 감각이 떨어지거나 저린 증상이 나타나지요. 터널증후군의 경우 손목을 손등 쪽이나 손바닥 쪽으로 젖히면 더 심해집니다.

젖힐때 수근관 공간이 더 좁아지기 때문인데, 이것이 자가 진단법 팔렌 검사입니다.

치료와 예방은?

일단은 염증 발생부위손목 사용을 최대한 자제하여 과부화된 부분에 휴식을 취해야 함은 당연하겠죠. 경증일 경우 소염제, 진통제등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다. 또한 아픈 부위에 움직이지 못하도록 보조기나 밴드로 보호하는 것도 치료에 도움이 됩니다. 국소적 스테로이드제를 환부에 직접 주사하기도 합니다. 균에 의해 발생한 경우에는 항생제 투여도 진행하며, 매우 드물지만 협착에 의해서 염증이 생긴 경우나 재발이 계속되는 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

고통이 심하지 않다고 내버려두면 건 및 근육파열로 이어질 수 있습니다. 손목부목을 사용하거나 NSAID와 같은 진통제도 쓰일수 있습니다. 스테로이드제 주사가 일반적으로 사용되는데 질환의 자연 경과를 바꾸는 것으로 입증되지는 않았습니다. 힘찬 소염진통 효과가 있어 붓기가 가라앉습니다.

자주 묻는 질문